Wanneer gaat het lekker in je werk?

Wanneer gaat het lekker in je werk?

We denken regelmatig na over ‘wat’ we doen in ons werk, maar weinig over ‘hoe’ we werken. In hoeverre voldoet je werk aan je behoeften? Sta daar van tijd tot tijd eens bij stil. Het is slimmer om proactief bij te sturen dan om te wachten tot het moment dat je voelt dat het allemaal wat minder lekker loopt. 

Wanneer gaat het lekker in je werk? Bij je teamleden, bij jezelf? We willen veel. Er kan veel. Maar niet alles kan. En niet alles gebeurt zoals we dat graag willen.

Competentie, autonomie en relatie

Volgens de zelfdeterminatietheorie van Deci & Ryan gaat het lekker in je werk als:

  1. je werk doet waarin je competenties tot hun recht komen en ontwikkeld worden,
  2. er verbondenheid en onderling vertrouwen is,
  3. je de vrijheid hebt om zelf keuzes te maken en invloed uit te oefenen.

Gezien worden voor wie je bent

Frustratie en werkdruk komen uit een te weinig van één of meer van deze punten. Bij 1 en 2 draait het om de vraag of je jezelf laat zien … en wordt gezien voor wie je bent. Bij 3 zit de uitdaging vooral in het nemen van die vrijheid. Er is vaak meer ruimte dan we denken.

 

Bijsturen: aan welke knop wil jij draaien?

Het gaat om het vinden van een balans die werkt voor jou en voor je omgeving. Dat vraagt om sturen en bijsturen. Want je omstandigheden veranderen steeds weer. Aan welke van deze drie knoppen wil jij draaien zodat het lekker blijft gaan?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *